『日本老友新聞』に前田智司先生のコラムが掲載されました。
『日本老友新聞』に前田智司先生のコラムが掲載されました。
タイトルは『健康寿命』です。
(以下抜粋)
私たちの寿命は延び続け、今では“人生90年”に手が届くまでになってきました。
2019年の平均寿命は女性が87歳、男性が81歳で、それぞれ女性が世界2位、男性が同3位です。
しかしながら、自立した生活を送ることができる「健康寿命」は、女性が75歳、男性が72歳であり、
平均寿命より女性は約12年、男性は約9年も短いことが分かっています。
長い人生、いつまでも元気に過ごすためには「健康寿命」を延ばすことが必要なのです。