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大学からのお知らせ【社会貢献・地域連携】

『日本老友新聞』に小林力先生のコラムが掲載されました。

『日本老友新聞』に小林力先生のコラムが掲載されました。

タイトルは『社交ダンスのススメ』です。

 

 

（以下抜粋）

 

 

社交ダンスには競技会がある。ダンスは健康に良いと思われているが競技ダンスは違う。
美しく見せるためにはぎりぎりまで体をひねり無理な態勢で力がかかるから膝、腰を痛めやすい。
ただし姿勢はよくなる。練習場にはビデオが備えられており、常に客観的な姿をチェックできる。
人間、60過ぎたら実年齢より見た目年齢の方がはるかに重要だ。
 
 

 

 

 

（以上抜粋終わり）

 

 

 

下記リンクより、掲載コラムをご覧ください。

 

 

 

 

 

 

『日本老友新聞』は、健康に関することや教養を深められる興味深い内容が掲載されています。

是非ご高覧ください。