12月10日(火)上尾公民館で、上尾市との連携事業「健康講座」が行われ、上尾市の住民の方25名が参加されました。全２回の講義となり、２回目は「栄養バランスとラテンダンスで健康になろう​～フレイル予防実践編～」をテーマに髙橋徹教授にご登壇いただきました。

 

　90分間ラテンダンスのステップを学び、頭と体を動かしました。最初は参加者の皆様は「無理！できない！」と声をあげていましたが時間が経つにつれお隣同士で話しをしながら楽しく踊っているのが印象的でした。「毎年参加していていままで座学でしたが、今回のように体を動かすと周りの方々とのコミュニケーションもとれて、とても充実した一日を過ごせた」と嬉しいお声をいただきました。